fit & gesund durch Trampolinschwingen
Trampolin im Fitnessraum
Fitness und Gesundheit, ein Wunsch von allen und doch so hart zu erreichen?
Gedenkt man der schweißtreibenden Selbstkasteiung in Fitnesstempeln oder der stauchenden Jogging-Läufe auf hartem Boden, kann einem der Fitness-Gedanke ziemlich schnell vergehen.
Dabei haben wir eine Sportart entdeckt, die all dies überflüssig macht.
Nicht, daß wir der Bequemlichkeit Vorschub leisten wollen, sicherlich nicht.
Aber wenn es eine Sportart gäbe, ...
... für die Sie fast keine Zeit aufwenden müssen,
... die nur Spaß macht,
... die keine Nebenwirkungen hat
... und auch noch jede Körperzelle trainiert - also einen vollen Trainingseffekt hat?
Würden Sie eine solche Sportart ausprobieren wollen?
Was das für eine Sportart ist, möchten Sie wissen?
Ganz einfach: TrampolinSchwingen.
Sie haben richtig gelesen: Das sanfte, wiegende, harmonische Schwingen auf einem Trampolin.
Nur sollten Sie sofort alles vergessen, was Sie bislang über Trampoline gehört haben und zu wissen glauben.
TrampolinSchwingen auf einem hochelastischen Trampolin der von uns bevorzugten Firma bellicon hat nichts mit Salto-Sprüngen auf hart gefederter Sprungmatte zu tun.
Uns haben die durchweg positiven eigenen Erfahrungen des TrampolinSchwingens so überzeugt, daß wir jetzt den Gästen unserer Ferienwohnungen die Möglichkeit bieten, kostenlos und einen ganzen Urlaubsaufenthalt lang die hochelastischen Trampoline auszuprobieren.
Ein tägliches sanftes Training von 3 mal 5 bis 10 Minuten genügt.
Die Vorzüge des TrampolinSchwingens sind knapp zusammengefaßt folgende:
- Jede Körperzelle wird durch die Auf- und Abwärtsbewegung stimuliert
- Stoffwechsel und Immunsystem werden angeregt
- Die Gelenke und Bandscheiben schonend bewegt
- Jeder Muskel wird trainiert und aufgebaut
- Überflüssiges Gewicht wird langsam und nachhaltig abgebaut
- Verkrampfungen lösen sich, Entspannung setzt ein
20. November 2013, Siegfried Einsle